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Our everyday thoughts are presented here
Case studies, video presentations and photo-shootings below.

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  • Discovering civilizations of the Middle East

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  • Walking through ancient walls of Dubrovnik

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  • Crystal clear water of the Mediterranean

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  • Into the streets of Marrakech, Morocco

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  • Spectacular carnivals of Rio de Janiero

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  • Incas and the lost civilizations of Peru

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  • Nightlife: Parties that should not be missed!

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  • Best Christmas markets of Europe

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  • Top 10 European cities to visit in 2017

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  • Frühstücken

    Ja? Nein? Vielleicht? Ich habe zahlreiche Artikel gelesen zum Thema Diät und Frühstücken. Erfahrungen von Freunden angehört und letztendlich kann ich mal wieder sagen: Jeder Mensch ist unterschiedlich und muss für sich…

  • 4 Weeks LC und nun?!

    Vier Wochen sind mit meiner LC Diät vergangen. Den ganzen Januar habe ich durchgehalten, eigentlich sollte auch noch die erste Februarwoche mit dazu, aber ich brach ab, als sich nichts mehr auf…

  • Low Carb Burger

    Bei einer Low Carb Diät auf Burger verzichten? Das muss nicht sein. Weder beim Burger-Restaurantbesuch noch beim Selbermachen zu Hause! Ich zeige euch mein simples Rezept für meine Home-Low-Carb-Burger. Auch als Tipp…

  • Low Carb Pizza Salami & Champignions

    Eines der leckeresten Rezepte zum Thema Low Carb war definitiv das letzte Wochenende die Blumenkohlboden-Pizza mit Salami & Pilzen. Ja, richtig. Blumenkohlboden! Statt Teig nahm ich also eine Tasste gehexelten Blumenkohl mit…

  • Heißhunger auf Süßes! Schnelle Lösung: LC Mug Cake Rezept

    Nun ist fast die zweite Woche meiner Low Carb Diät vorbei und letzte Woche habe ich wirklich gelitten. Auch bedingt durch hormonelle „Mädchen“-Umstände hatte ich wirklich durchgehend Heißhunger auf Süßigkeiten, Kohlenhydrate und…

  • Happy new body 2016! Low Carb Brot Rezept

    Ein frohes neues Jahr an alle! Jeder hat sich den einen oder anderen Vorsatz für das neue Jahr 2016 gemacht, bei mir ist es, wie bereits in den letzten Postings angekündigt, der…

  • Getting fat for XMAS

    Natürlich heißt Weihnachten nicht gleich dick werden, bei mir aber schon. Ganz bewusst hab ich mich gegen Ende November gehen lassen und entschieden einfach zu essen was ich will, wie viel ich…

  • Low Carb Frühstücks Rezepte ~

    Mal ein kleines Frühstück Rezept. Wer dachte er müsste mit der Low-Carb Diät nun immer auf leckere Pfannkuchen & Brot verzichten, der liegt falsch! Hier meine Favorites was Brot & Frühstück angeht!…

  • Low Carb Diät mit Lifesum

    Seit 10. November teste ich die mittlere Low Carb Diät mit Lifesum. Ich habe mir mal Lifesum Gold für ein Jahr geholt um ein wenig davon auszuprobieren und für euch zu bloggen.…

  • Alles nur Gewohnheiten.

    Es ist Herbst, wunderschön. Kürbis, Pilzzeit, Suppenzeit. Morgen habe ich vor mit Dinkel-Vollkornmehl zu experimentieren und langsam wieder meinen „gesunden“ Schwung in Phase 2 einzuleiten. Gestern bestellte ich bei meiner Mutter Pizza.…

  • Phase 2 und Einleitung

    Da WordPress nun neu aufgesetzt werden musste und ein Grossteil meiner alten Blogeinträge verloren gegangen ist, gibt es hier noch mal eine Art Einleitung über mich zum Thema Ernährung. Seit Sommer 2014…